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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐭🐾。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦏,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐢。多年以前🐾🦒,联赛期间一天一练的情况下🦛🐕,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐖。有外教开始把训练提前到上午🐄🐑🐂,他给出的理由是🐗🐎🐱‍🚀,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦘,的确是上午安排的训练更多🐗。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐊🦏🐊,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦓,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐅,可以有一个完整的下午和晚上🐼,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦎。说到底🦛🐅,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐾🦒,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦛🐷。自律,从来都不是一件容易事🐪🐴。
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评论
  • 情绪女王 2024-09-07
    好的很🐯,内容充实,多样🐅,没有植入广告很好🦄,棒棒哒🐷。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    这个app真的很好🐕,用起来很顺畅🐺,非常推荐!🐪🦨
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
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  • 炫彩少女 2024-09-07
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  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    功能还算满足需求🐩🦡🐄,但是有时候会出现一些bug🐮🦌🐯,希望能够修复。
  • 甜心女孩 2024-09-07
    值得推荐🐕,好评!🦁🦧
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    好用极了🦎🐽
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能🦙🐾🦨,所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🦌
  • 某只望仔 2024-09-07
    试用了一下🐃,感觉还不错,功能很齐全,用着也很方便。